<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Video Hjemmemotion – Lokalt Aabenraa Projekt

Få adgang til vore hjemmemotions videoer:

Gå direkte til videokanalen med træningsvideo nr. 6  –  er udkommet 5-7-18  – Tryk her

Her ligger nu

 

Du her hente et overblikbillede ud for hvert træning program. Hvis du ikke har prøvet det før så start med Træningsprogram 1.

Træningsprogrammerne er udkommet med ca. 1. måneds mellemrum siden starten af februar 2018. Denne serie har i alt 6 træningsprogrammer af ca 6 -8 minutters varighed.