Næste arrangement
27 okt

Travetur med Tusindben

Søndag 27. oktober 2019 kl. 10:00 - 11:30

Jørgensgård Skov
Mødested: Skovens første P-plads på venstre hånd ved Jørgensgård Skovvej

  • Hjemmetræning – nu med makker !

    Sidste nyt – Makker trænings video er klar til brug – tryk her  Her er adgang til alle vore hjemmetræningsprogrammer direkte – til vores Hjerteforeningen Aabenraa video kanal Her finder du overblik over øvelse indhold i programmerne  

    Skrevet fredag d. 2. november 2018

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet onsdag d. 17. oktober 2018

  • Medlemstilbud – For under 10 kr. om dagen kan du nu sætte fokus på din sundhed i Arena Aabenraa

    Et godt tilbud med mange muligheder …….. For under 10 kr. om dagen kan du nu sætte fokus på din sundhed. Vi har i samarbejde med Arena Aabenraa lavet en samarbejdsaftale som giver dig som medlem en unik mulighed for billigt at sætte fokus på din sundhed. Med et medlemskab til Arena Aabenraa kan du […]

    Skrevet søndag d. 3. juni 2018

  • Invitation: Prøv at spille golf i Sønderjyllands Golfklub

    Sønderjyllands Golfklub har et godt tilbud til alle, som er medlem af Hjerteforeningen Aabenraa. Gratis introduktion til golf. Introduktionen varer ca. 2½ time. Under kyndig vejledning af klubbens træner prøver du de forskellige slag og kan spille golf til et par huller. Du får banen at se og slutter af i klubbens restaurant med en […]

    Skrevet tirsdag d. 29. maj 2018

  • Travetur med Tusindben

    I Tusindben traves der en tur hver uge. Tidspunkter og steder veksler gennem året. Du ønskes en god tur. Her er 2018 udgaven med Tusindbens ugentlige gåture Her kan du hente en printbar udgave – Tryk her for 2018 papir udgaven

    Skrevet fredag d. 20. april 2018

  • Motion for hjertepatienter i Kliplev Hallen – vi har fået nye montions maskiner doneret af Velux Fonden

    – læs om donationen fra Velux Fonden her Du kan som medlem af Hjerteforeningen  få adgang til motionscenteret, hvor de nye  maskinerne er opstillet i Kliplev Hallen Der er åbent for motion Mandag, onsdag & torsdag Kl. 0700 til 1400 Tirsdag & fredag Kl. 0700 til 1700. Prisen er 125 kr. pr måned. (Nøgle depositum 100 kr.) Du kontakter […]

    Skrevet søndag d. 11. marts 2018

  • Hjemmetræning for hjertepatienter – til dig fra os !

     Velkommen til hjemmetræning Som et nyt tilbud til dig, har vi startet en video kanal på vores hjemmeside. Her kan du hente træningsøvelser til hjemmemotions brug. Træn med Martin, han viser og fortæller hvordan du kan træne. Du kan prøve øvelserne stående eller siddende. Du kan prøve øvelserne af en ad gangen, og så efterhånden […]

    Skrevet torsdag d. 1. februar 2018

  • Læs her om vore lokale projekter

    Hjertemotionisterne  i Kliplev  har fået udstyr via sponsering fra Velux Fonden november 2017 Danmark spise sammen på Den Blå Oase – 2 gange i 2017 Test Film

    Skrevet tirsdag d. 9. januar 2018

  • Indtryk fra Nytårsmarch 2018

    Da vi tog hul på det nye år var vejret med os. Solen brød igennem og en frisk vind sørgede for at vi kunne få røde kinder. Godt 150 deltagere var samlet til denne traditionsrige velkomst til det nye år og der var god støtte i raslebøssen. Formand Jutta Drath bød velkommen og turen blev […]

    Skrevet lørdag d. 6. januar 2018

  • Billed test

    Vælg tekst 1 Vælg billede 2 Vælg video 3

    Skrevet onsdag d. 15. november 2017